Pueden las Afirmaciones Positivas ayudarte a mejorar y cambiar tu vida?
La respuesta es que Si, Para cada miedo, preocupación o pensamiento negativo que nos llega en el hay varias afirmaciones positivas que puedes repetir para reemplazar esos malos pensamientos y eliminarlos de tu vida Las afirmaciones positivas te ayudan a mantener la calma, a liberar el estrés, y a sentirte mucho mejor contigo mism@..., por esa razón escribo estas palabras hoy para ti.
Las afirmaciones nos ayudan a reprogramar nuestras creencias, a mantener la calma, a aceptarnos, a volver al presente y lo que es muy importante a recuperar nuestra alegría y esperanza.
Y es que contamos con un gran numero de creencias, miedos e incertidumbres con las que cargamos que no nos dejan dejan disfrutar ni la evolución armoniosa de nuestra alma.
¿Que son las afirmaciones positivas? ¿Como hacer afirmaciones positivas?
Las afirmaciones positivas son en esencia una serie de palabras o frases breves formuladas siempre en presente y positivo que al pronunciarlas, escribirlas y escucharlas repetidas veces decretan o afirman un deseo o verdad para nosotr@s, que nos gustarían se convirtieran en realidad. se ha demostrado que son sumamente efectivas y poderosas, y es que tienen una gran capacidad para hacernos sentir en paz, aceptar cosas que muchas veces no podemos o cambiar creencias, miedos y emociones bloqueadas muchas veces que vienen de nuestro inconsciente.
Las afirmaciones positivas son frases que nos ayudan a cambiar nuestra vida.
Muchas veces, estas frases pueden parecer tontas, y sin embargo alguna de esas frases pueden resonar profundamente en ti y ayudarte a cambiar tus creencias.
¿Cómo se hacen?
Hay muchas maneras de hacer que funcionen para ti.
En primer lugar conviene fijar un objetivo claro sobre que queremos conseguir con ellas.
El Segundo paso sería formularlas en presente y positivo.
Algo muy importante es repetirlas todas las veces que sea posible, de modo que puedas incorporar la afirmación positiva que estas pronunciando en tu inconsciente como una realidad.
Puedes visualizarte cómo si ya se hubiesesen cumplido para ti mediante una meditación o relajación
¿Cómo funcionan las afirmaciones positivas a largo plazo?
El pensamiento es energía, por tanto puede crear y manifestarse en muchos aspectos de nuestra vida. Si repetimos con constancia y conciencia nuestras afirmaciones cada día pronto veremos resultados, y si no cejamos en nuestra voluntad y empeño se mantendrá para nosotr@s en el mundo.
Es recomendable elegir una o dos cada día que no sean muy largas y repetirlas por 20 veces al menos 3 veces al día
Ahora te toca el trabajo de buscar la frase que sea la más apropiada conforme a tus objetivos.
Por ejemplo si tu situación es que deseas un trabajo extra que te ayude con los gastos del hogar puedes afirmar :
"tengo un trabajo nuevo estupendo"
Algunos Truquitos para hacer las afirmaciones más efectivas:
1.- Escribirlas en una Agenda: Una forma muy sencilla de recordarlas.
2.- Otra manera es escribir tus frases elegidas y llevarlas en tu monedero o bolsillo, así puedes verlas a menudo.
3.-Puedes crearte una pizarra de Visión o Mapa de sueños: Es muy útil usar fotos, dibujos o notas en una cartulina o pizarra y colocarla en tu Altar o un lugar donde las veas a menudo.
4.-Crear una rutina para escucharlas y pronunciarlas a menudo. Mucha gente prefiere repetirlas en forma de rutina. Por ejemplo al acostarse o despertarse, tres veces al día..
5.- Grabarlas con tu voz y escucharlas varias veces al día. A mí personalmente me gusta escucharlas mientras camino enla naturaleza y mientras práctico un ejercicio suave cómo yoga o Taichi.
6.-Otra manera muy efectiva es combinar el poder transformador de las afirmaciones con Códigos numéricos Sagrados y Hoponopono. En el Jardín de los Sueños lo llamamos "Triple Manifestador"..., funciona realmente muy bien..., en el Curso "Reconecta con tu Abundancia" hemos creado un Oráculo con Afirmaciones que trabaja con cada uno de los bloqueos principales que nos alejan de la Abundancia y Prosperidad. Si deseas más información Contactanos en el 625966954, son ya muchos alumn@s los que cada día mejoran su vida con ésta Formación.
7.- Otra forma también muy efectiva es a través de las Velas. Hace ya tiempo que utilizó rituales abrecaminos y Velones de Sanación, y realmente potencian todo el trabajo que estes haciendo con tu energía. Nos ayudan a poner a tu mente y energía a trabajar a tu favor.
Espero que este artículo te ayude en tu caminar, te lo deseo de Alma a Alma.
Namasté
LARA BESTEIRO
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